VOICE

Sayumiヨガは

どのようなヨガですか?


心身ともに

バランスが整う


(R・Nさん)

やりがいを感じられる

程よい強度のヨガ


(M・Sさん)

優しい声にも癒される


(S・Nさん)

マインドフルなヨガ


Sayumi 先生のみんなへの思い "心も体も健やかでありますように "っていうメッセージが伝わるマインドフルなヨガ、、って思っています

(Y・Kさん)

気持ちや考え方が

良い方向に変わる


毎回新しい流れや動きが新鮮で飽きる事がない、ヨガが身体に効くだけでなくて、いろんな話を聞いて気持ちや考え方が良い方向に変わるヒントをもらえる様なヨガだと思いました。

(S・Nさん)

初心者でも下手っぴでも

前向きにヨガに取り組める


初心者でも下手っぴでも、 恥ずかしいという気持ちよりも、 やってみたいと前向きにヨガに取り組める ・カラダもココロも癒される

(A.Sさん)

キツすぎないのに

効いてくる


キツすぎないのに効いてくる リラックスできるのに心身刺激をもらえる

(S・Yさん)

一人ひとりに合わせて

指導をしてもらえるヨガ


一人ひとりに合わせて指導をしてもらえる、あたたかいヨガですが、しっかり身体に変化が出てくるヨガです。

(M・Nさん)